راهنمای استفاده از روزهای صورتی

معرفی کامل روزهای صورتی و راهنمای استفاده از آن

  1. روزهای صورتی چیست؟
  2. روزهای صورتی چه امکاناتی دارد؟
  3. رنگ‌بندی متفاوت روزهای تقویم به چه دلیل است؟
  4. چگونه می‌توانم طول دوره‌ی قاعدگی‌ام را در تقویم وارد نمایم؟
  5. چگونه طول دوره‌ی خونزیزی را در تقویم تنظیم کنم؟
  6. قاعدگی من نامنظم است، چطور می‌توانم از روزهای صورتی استفاده کنم؟
  7. «تعیین خودکار طول دوره» یعنی چه؟
  8. در زمان وقوع یک دوره، چگونه آن را به ثبت برسانم؟
  9. چگونه می‌توانم یک دوره‌ی ثبت شده را حذف نمایم؟
  10. چگونه می‌توانم طول دوره‌ی خونریزی را برای یک دوره‌ی ثبت شده تغییر دهم؟
  11. منظور از دوره‌ی باروری چیست؟
  12. دوره‌ی باروری چگونه تعیین می‌شود؟
  13. زمان تخمک‌گذاری را چگونه تنظیم کنم؟
  14. من از زمان تخمک‌گذاری اطلاعی ندارم، چه باید بکنم؟
  15. من زمان تخمک‌گذاری را در تنظیمات برنامه تغییر داده‌ام، چرا دوره‌ی باروری و روز تخمک‌گذاری براساس تنظیمات جدید به‌روز نمی‌شود؟
  16. مصرف قرص را چگونه در تقویم ثبت کنم؟/ ثبت کردن روابط جنسی و حالات روحی چگونه صورت می‌پذیرد؟
  17. چگونه روزهایی را که در آن‌ها قرص مصرف کرده‌ام، مشاهده کنم؟/ چگونه روزهایی را که در آن‌ها رابطه‌ی جنسی به ثبت رسیده، مشاهده کنم؟/ چگونه حالات روحی‌ام را در یک ماه مشاهده کنم؟
  18. چگونه پوسته‌ی برنامه را تغییر دهم؟
  19. چگونه پوسته‌های جدید را دریافت کنم؟
  20. چگونه قفل برنامه را فعال کنم؟
  1. روزهای صورتی چیست؟
    یکی از دوره‌های مهم و تأثیرگذار در زندگی بانوان، دوره‌ی قاعدگی است که در بخش اعظمی از زندگی تکرار شده و با سلامت و تندرستی بانوان ارتباط تنگاتنگی دارد. روزهای صورتی یک تقویم چند منظوره‌ی اندرویدی است که به خانم‌ها این امکان را می‌دهد تا بتوانند روی این بخش مهم از سلامت‌شان مدیریت داشته باشند. در واقع روزهای صورتی به طور خاص برای خانم‌ها و دختران ایرانی طراحی شده، اما برای همه‌ی فارسی‌زبان‌ها قابل استفاده است.
  2. روزهای صورتی چه امکاناتی دارد؟
    • روزهای صورتی به خانم‌ها این امکان را می‌دهد تا هر ماه قاعدگی‌شان را در تقویم شمسی ثبت نمایند. تنها ثبت یک دوره کافی است تا روزهای صورتی دوره‌های آتی را به طور دقیق پیش‌بینی نماید.
    • روزهای صورتی به شما نشان می‌دهد در چه روزهایی از ماه احتمال باردار شدن افزایش می‌یابد. به علاوه، شما می‌توانید از تاریخ وقوع تخمک‌گذاری در هر دوره مطلع شوید.
    • شما می‌توانید از روزهای صورتی به عنوان یک دفترچه‌ی یادداشت شخصی استفاده کنید. نوشتن یادداشت در روزهای صورتی، با انگیزه‌های مختلفی می‌تواند انجام گیرد؛ از جمله ثبت علائم مرتبط با قاعدگی، خاطرات و یا هر نوع یادداشت شخصی.
    • روزهای صورتی این امکان را فراهم می‌کند تا با استفاده از الگوی امنیتی، از دسترسی دیگران به اطلاعات شخصی‌تان جلوگیری کنید. اطلاعات شخصی شما یعنی همه‌ی چیزهایی که در روزهای صورتی به ثبت می‌رسانید.
    • یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد روزهای صورتی، امکان استفاده از پوسته‌هاست. شما با انتخاب یک پوسته‌ی خاص، می‌توانید ظاهر تقویم را به کلی تغییر دهید. اگر طرفدار تنوع هستید و یا ظاهر فعلی برنامه با سلیقه‌ی شما متناسب نیست، کافی است پوسته‌ی جدیدی را امتحان کنید!
    • برای بیان احساسات و حالات روحی، اغلب واژه‌ها کافی نیستند. شما می‌توانید هر روز احساسات و حالات روحی خود را با استفاده از شکلک‌های اختصاصیِ روزهای صورتی، به ثبت برسانید.
    • رابطه‌ی جنسی و مصرف قرص از جمله مسائلی هستند که با قاعدگی و باروری و سلامت بانوان رابطه‌ی تنگاتنگی دارند. روزهای صورتی می‌تواند به شما کمک کند تا روی این موضوعات کنترل کامل داشته باشید.
    • روزهای صورتی تلاش می‌کند تا شما بتوانید به ساده‌ترین شکل ممکن از یک تقویم سفارشی استفاده کنید. روزهای صورتی محیط کاربرپسندی داشته و یکی از اهدافش ایجاد یک تجربه‌ی کاربری واقعاً دلپذیر برای کاربران است.
  3. رنگ‌بندی متفاوت روزهای تقویم به چه دلیل است؟
    برای این‌که رویدادهای مهم هر ماه (از جمله زمان وقوع قاعدگی، روزهای باروری و روز تخمک‌گذاری و ...) به سهولت در تقویم قابل تشخیص باشند، روزهای صورتی از رنگ‌ها و طرح‌های متفاوتی برای نمایش روزهای هر ماه استفاده می‌کند. این رنگ‌بندی متفاوت باعث می‌شود تا شما بتوانید در یک نگاه از رویداد‌های مهم هر ماه مطلع شوید.
  4. چگونه می‌توانم طول دوره‌ی قاعدگی‌ام را در تقویم وارد نمایم؟
    اگر قاعدگی شما منظم هست، ابتدا باید وارد تنظیمات برنامه شده و از عناوین موجود، گزینه‌ی «طول دوره‌ی قاعدگی» را انتخاب کنید. در مرحله‌ی بعد گزینه‌ی «تعیین طول دوره به صورت دستی» را انتخاب نموده و در نهایت طول دوره دلخواه خود را انتخاب کنید. در صورتی که گزینه‌ی «تعیین خودکار طول دوره» را فعال نمایید، روزهای صورتی از میانگین طول آخرین سه دوره برای محاسبه‌ی طول دوره شما استفاده خواهد کرد.
  5. چگونه طول دوره‌ی خونزیزی را در تقویم تنظیم کنم؟
    ابتدا وارد تنظیمات برنامه شوید. سپس «طول دوره‌ی خونریزی» را انتخاب کنید و در نهایت عدد موردنظرتان را انتخاب نمایید.
  6. قاعدگی من نامنظم است، چطور می‌توانم از روزهای صورتی استفاده کنم؟
    در صورتی که قاعدگی شما نامنظم است، می‌توانید هر ماه در زمان وقوع هر دوره، آن را به ثبت برسانید و نیز با استفاده از «تعیین خودکار طول دوره»، زمان وقوع دوره‌های آتی را براساس دوره‌های قبل پیش‌بینی کنید.
  7. «تعیین خودکار طول دوره» یعنی چه؟
    تعیین خودکار طول دوره یعنی محاسبه‌ی طول دوره شما براساس میانگین آخرین سه دوره‌ی ثبت شده. به زبان ساده اگر شما حداقل سه دوره‌ی متوالی را به ثبت رسانده باشید، می‌توانید از روزهای صورتی بخواهید تا میانگین طول سه دوره‌‌ی آخر را به عنوان طول دوره‌ی قاعدگی شما در نظر بگیرد. برای انجام این کار وارد تنظیمات برنامه شده و سپس «طول دوره‌ی قاعدگی» رو انتخاب کنید. در نهایت گزینه‌ی «تعیین خودکار طول دوره» را فعال کنید.
  8. در زمان وقوع یک دوره، چگونه آن را به ثبت برسانم؟
    فرض کنیم که دوره‌ی شما در تاریخ یکم خرداد 93 آغاز شده است. شما می‌توانید با لمس کردنِ طولانی مدت تاریخ مذکور در صفحه‌ی تقویم، منوی برنامه را باز کنید. اکنون تنها کافی است گزینه‌ی «شروع دوره» را لمس کنید.
  9. چگونه می‌توانم یک دوره‌ی ثبت شده را حذف نمایم؟
    هر دوره‌ی ثبت شده با تاریخ شروع شناسایی می‌شود. با فرض این‌که یک دوره در تاریخ یکم خرداد 93 ثبت شده باشد، کافی است تاریخ مذکور را در صفحه‌ی تقویم، چند لحظه لمس کنید تا منوی برنامه باز شود. سپس با انتخاب گزینه‌ی «شروع دوره»، دوره‌ی مذکور حذف می‌گردد (شروع دوره غیرفعال می‌شود).
  10. چگونه می‌توانم طول دوره‌ی خونریزی را برای یک دوره‌ی ثبت شده تغییر دهم؟
    به عنوان مثال اگر یک دوره‌ی ثبت شده در تاریخ یک خرداد 93 شروع و در تاریخ پنج خرداد 93 به پایان برسد، شما می‌توانید با لمس کردن طولانی مدتِ روز ششم خرداد و انتخاب گزینه‌ی «پایان دوره»، طول دوره‌ی خونریزی را یک روز افزایش دهید. کاهش طول دوره‌ی خونریزی به طور مشابه انجام می‌شود.
  11. منظور از دوره‌ی باروری چیست؟
    منظور روزهایی است که در آن احتمال باردار شدن افزایش می‌یابد.
  12. دوره‌ی باروری چگونه تعیین می‌شود؟
    طول دوره‌ی باروری معمولاً یک هفته در نظر گرفته می‌شود که شروع آن پنج روز قبل از زمان تخمک‌گذاری و پایان آن یک روز بعد از زمان تخمک‌گذاری است.
  13. زمان تخمک‌گذاری را چگونه تنظیم کنم؟
    ابتدا وارد تنظیمات برنامه شوید. سپس گزینه‌ی «زمان تخمک‌گذاری» را انتخاب کنید و در نهایت زمان وقوع تخمک‌گذاری را براساس زمان شروع دوره قاعدگی، تنظیم کنید.
  14. من از زمان تخمک‌گذاری اطلاعی ندارم، چه باید بکنم؟
    اغلب تخمک‌گذاری 14 روز قبل از شروع هر دوره اتفاق می‌افتد. روزهای صورتی به طور پیش‌فرض از همین عدد برای محاسبات دوره‌ی باروری استفاده می‌کند. در صورتی که از زمان دقیق تخم‌گذاری اطلاع ندارید، تنظیمات پیش‌فرض برنامه را تغییر ندهید.
  15. من زمان تخمک‌گذاری را در تنظیمات برنامه تغییر داده‌ام، چرا دوره‌ی باروری و روز تخمک‌گذاری براساس تنظیمات جدید به‌روز نمی‌شود؟
    تنظیمات جدید تنها در محاسبه‌ی دوره‌های آتی اثرگذار خواهد بود. روز تخمک‌گذاری و دوره‌ی باروری برای دوره های ثبت شده بدون تغییر باقی خواهد ماند.
  16. مصرف قرص را چگونه در تقویم ثبت کنم؟/ ثبت کردن روابط جنسی و حالات روحی چگونه صورت می‌پذیرد؟
    برای انجام هریک از اعمال مذکور، با لمس کردن طولانی مدتِ یک تاریخ خاص روی صفحه‌ی تقویم، منوی برنامه را باز کنید. اکنون می‌توانید از هر یک از گرینه‌های «مصرف قرص»، «حالات من» و «رابطه‌ی عاشقانه» استفاده نمایید.
  17. چگونه روزهایی را که در آن‌ها قرص مصرف کرده‌ام، مشاهده کنم؟/ چگونه روزهایی را که در آن‌ها رابطه‌ی جنسی به ثبت رسیده، مشاهده کنم؟/ چگونه حالات روحی‌ام را در یک ماه مشاهده کنم؟
    روزهای صورتی به شما این امکان را می‌دهد تا رویدادهای ماهیانه را به‌طور دسته‌ای مشاهده کنید. برای انجام این کار لوگوی روزهای صورتی را در نوار بالای تقویم (سمت چپ) لمس کنید و از بین گزینه‌هایی که به نمایش در می‌آید، گزینه‌ی موردنظر را انتخاب کنید. با این کار قادر خواهید بود روزهایی که در آن‌ها رویداد خاصی به ثبت رسیده را مشاهده کنید.
  18. چگونه پوسته‌ی برنامه را تغییر دهم؟
    آیکون سمت راست را که روی نوار بالای تقویم قرار دارد لمس نمایید. از بین گزینه‌هایی که به نمایش درمی‌آید، «پوسته‌ها» را انتخاب کنید. اکنون از بین پوسته‌هایی که به نمایش درمی‌آید، مورد دلخواه را لمس کرده و کلید «فعال‌سازی» را لمس کنید.
  19. چگونه پوسته‌های جدید را دریافت کنم؟
    الف) آیکون سمت راست را که روی نوار بالای تقویم قرار دارد لمس نمایید. از بین گزینه‌هایی که به نمایش درمی‌آید، «پوسته‌ها» را انتخاب کنید. سربرگ «جدید» را لمس نمایید تا فهرست پوسته‌های جدید به نمایش دربیاید. ب) پس از انتخاب پوسته‌ی دلخواه، کلید «دریافت» را لمس کنید. در صورتی که فهرستی از برنامه‌ها به نمایش درآمد، برنامه‌ی «بازار» را انتخاب نمایید و از طریق آن پوسته‌ی مورد نظر را دریافت نمایید. ج) پس از دریافت پوسته آن را نصب کنید. برای فعال‌سازی پوسته‌ی نصب شده، پاسخ سؤال شماره‌ی 18 را مطالعه نمایید.
  20. چگونه قفل برنامه را فعال کنم؟
    الف) تنظیمات برنامه را باز کنید. از بین گزینه‌های موجود «قفل برنامه» را لمس کنید. ب) اکنون گزینه‌ی «الگوی امنیتی» را فعال کنید. صفحه‌ی تیره رنگ الوی امنیتی بلافاصله نمایان خواهد شد. ج) الگوی مورد نظر خود را وارد کنید و کلید Continue را لمس کنید. بار دیر همان الگو را وارد نمایید و آن را تأیید نمایید. از این پس با هر بار باز کردن برنامه، لازم است الگوی امنیتی برنامه وارد شود.